BOX

Gruppetreningstimen Box by Actic er en skikkelig energikick! Med slag og spark på hansker blander vi styrke- og kondisjonsøvelser. Her har du virkelig mulighet til å gi 100%!
Denne treningsformen er inspirert av boxing og kampsport, og du får lære deg rett teknikk for slag og spark. Du kommer til å få bedre kondisjon, bli sterkere og føle deg mer selvsikker. En perfekt time der du kan utfordre din kompis!